自慢のロングヘアーがまさか加齢臭の原因！？髪型から食生活まで全部変えて治しました♪

公開日： 2016/11/26 : 「私はこれで加齢臭を治しました」職場, 女性加齢臭, 頭皮, ロング

会議室での騒動、、異臭の原因はまさか私？

わたしは37歳の会社員。女性です。髪の毛はロングでけっこうきりっとした感じの見た目です。って自分で言ってると変ですが笑。そんな私も加齢臭が始まってしまったのです、なんて早いんでしょうか。まだそんな年ではないと思っていたのに。そんな私の加齢臭撃退までの道のりを語らせてください。

髪の毛が長いんですよ、私。で、けっこう気に入ってたんですね。ゆるふわパーマもかけてエレガントに、って整えてたつもりでした。そんなある時、私の周りで異変が起き始めます。何やら最近会社の会議室で会議すると臭うという話が持ち上がりました。そうかね？とはじめは思っていたのですが、どうやら自分が行っていない会議のときには今日は大丈夫だったね！みたいな話になってることに気づいて・・・なんか私のせいかも？と思い始めたのです。

確かにあの会議室は締め切っていて狭い。ほかの部屋は開放されてて広々してるので、臭いが気にならなくてもおかしくない。私は割と営業ばかりで、会議以外には会社にいないことが多い。。これは、私か？でも、同僚になんて怖くて聞けない。。そして家族に恐る恐る臭いを確かめてもらったところ、

「頭からお父さんと同じ臭い！！！」

なんてこったい。衝撃的な事実がわかってしまいました。

加齢臭の原因は完全に自分のケア不足のせいだった

自分では自分の加齢臭に気づけていなかったのです。まだ40歳にもなってないのになんでこんなことにと思いました。でも原因を考えたら、完全に自分のせいだったんですよ。ロングの髪を維持したくてパーマをかける割にはあんまりセルフケアしてなかったし、脂っこい食事ばっかりしていたり、髪の毛を洗う時にさささ～っと済ませてしまっていたり。加齢臭って汚れが溜まっているところに出やすいっていう噂、本当だったんです。耳の後ろなんて気にして洗ったことないよ。

それからは本当に臭いが気になってどうしようもなくなりました。夕方になると特に強くなるんだなーとか、できるだけ会議室みたいな密室にいかないようにとか、臭いが漂いそうな動き方をしないとか。もうそんなことばかりを考えてすっかり疲れていました。しかしそのままでは状況は変わらない。もう加齢臭を加齢臭として認めて、対策を立てるしかない。そう思って、生活改善に取り組み始めました。

身体の中と外を徹底的にキレイにしたら加齢臭治っちゃいました！

まずはもう髪の毛切ろう！と思いました。こんな分厚い髪にしてるから臭いがこもるんだよ！と思いましたので。思い切ってミディアムまで切って、思い切り軽くしてもらいました。ボブだとまたこもりそうな感じがしませんか？髪を短くしてからは、気持ちが本当に晴れやかになりましたね。前向きに加齢臭対策しよう！って考えて取り組めるようになりました。

そして髪の毛も、丁寧に洗うというより、頭皮を洗うということを意識して洗うようになりました。耳の後ろなんて泡がつけばいいだろうくらいの考えだったんですが、完全に心を入れ替えて、むしろ丁寧に洗うようになりました。もちろん柿渋シャンプー使いました。丁寧に丁寧に、、、なんだかすごく女子力が上がった気がします。

さらに脂っこい食事をやめ、和食中心で過ごすようにスタイルを変えました。食事を変えたことはけっこう重要で、身体が健康的になったし、臭いも格段に少なくなったんです。これは自分にとって本当に大きかった。動物性のタンパク質・脂質の摂りすぎはNGですよ！皆さんも気を付けてくださいね。

やっぱり加齢は身体によくないことしてるから早まるんです。それが今回のことでよーーーく身に染みて感じました。今では、会議室に行っても怖くないというところまで克服できました。これからは、ザ・健康志向で生きていこうと決めています。